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重新再次減脂，體重降的好慢啊@@
以後不可以這樣讓因為假期就肆無忌憚的亂吃了！
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55,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 79,78g.
Mittagessen: 豬肝, 豆腐, 雞胸肉, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 煮熟的三文魚. Abendessen: 秋葵（冷凍）, 大白菜, 龍鬚菜, 芹菜, 韓國海帶, 小黃瓜, 木耳. Snacks/Sonstiges: 杏仁, 地瓜. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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