Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 35,70g.
Snacks/Sonstiges: 7-11 永心鳳茶剝皮辣椒雞湯, 7-11 蒸蛋雞白湯, 大成 舒迷雞胸肉（日式鹽花）, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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