Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Котлеты из Говядины, Магнит Банан, Мандарины, Творожная запеканка для всех. Mittagessen: Сиг, Приготовленная Тыква, Горбуша на Пару. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Маруся Сметана 42%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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