Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Гречка Вареная, Куриные Бедра, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Беккер Пельмени Говяжьи. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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