Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Verduras Mixtas, Lala Crema Light, Jitomate. Mittagessen: Herdez Salsa Verde, Herdez Salsa Verde, Aguacate, Lala Crema Light, Vino Cabernet Sauvignon, Fresas, Libanius Jocoque Seco, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Heinz Catsup, Lala Queso Oaxaca Light, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Rosado. Snacks/Sonstiges: Lala Queso Oaxaca Light, Tostadas, Nueces, Bizcocho, Café, Fresas. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 6 Minuten, Air Climber - 7 Minuten, Aerobic - 6 Minuten, Pilates - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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loretrulop's Gewichtsverlauf
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