Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Мандарины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Блины на Молоке, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Mittagessen: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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