natalya.1896's Notizen, 25 Dez 23

ог 87
от 66
ож 89
об 98
нога 57
69,3 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2023:
2239 kcal Fett: 56,90g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 287,70g.   Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Easy Product Какао-Порошок 1%, Тыква, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Националь Рис Гигант, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Filippo Berio Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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natalya.1896's Gewichtsverlauf


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