Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 脆糖卡士達可頌, 炒杏鮑菇, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）. Abendessen: 紅龍 起司棒, 7-11 櫛瓜時蔬溫沙拉, 全聯 無骨牛小排, 摩斯漢堡 鮮菇濃湯, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇, 薄底意式芝士蔬菜薄餅. Snacks/Sonstiges: 7-11 火龍果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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