Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 101,70g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Tavuklu Pilav, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Lahana Sarması. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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