Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 60,08g.
Frühstück: Гарнец Овсяная Мука , Кокосовое Масло, Narmak Мука Миндальная, Залесский Фермер Сливки 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай с Лимоном, Мёд, Яйцо, Орех Пекан, ВкусВилл Простокваша из Козьего Молока 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Простокваша из Козьего Молока 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer. Abendessen: Protein Rex Lamington, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|