Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум. Mittagessen: Konti История Востока, Рот Фронт Конфеты Чики Бамбони, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Abendessen: Oh My Goodness Семена Чиа, Олейна Подсолнечное Масло, Foodfest Сыр Греческий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Звездочка Таблетки для Рассасывания, Звездочка Таблетки для Рассасывания. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arbuzik92's Gewichtsverlauf
|