Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 18,46g | Kohlh: 77,48g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli Yoğurt, Kuru Kayısı, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Migros Tahin. Abendessen: Kuru İncir. Snacks/Sonstiges: Balkabağı Çorbası, Kuru Erik, Ekmek. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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