Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 103,76g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 274,38g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee, Dennree Ghee, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, Mestemacher Walnuss-Brot. Mittagessen: Stollen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Lambertz Schokoladen Printen, Rotkohl, Unser Land Blaukraut, Kartoffelknödel, Greußener Gänsebrust. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Excelsior Pralinenmischung, Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Lindt Pralinés Hochfein, Choceur Belgische Pralinen, J. D. Gross Trüffel Praline, Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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