Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 143,34g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 300,87g.
Mittagessen: 可樂果 原味豌豆酥. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 帕瑪森牛肉堡. Snacks/Sonstiges: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 林鳳營 高品質鮮乳. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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S.W0514's Gewichtsverlauf
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