Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: فلفل جالابينو, الطماطم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), البيض المقلي بدون دهن, بيضة. Snacks/Sonstiges: الفراولة, زبادي. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mahesta1's Gewichtsverlauf
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