Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 70,72g | Eiw: 153,43g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Горбуша Жареная, Сыр Российский. Mittagessen: Рибай Стейк, Помидоры Черри, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат с Курицей. Abendessen: Сывороточный Протеин, Груша, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Жареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19yulia041988's Gewichtsverlauf
|