Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hunkar demirtola's Gewichtsverlauf
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