Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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79 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Ovo (Médio), Visconti Pão de Forma Integral, Café sem Açúcar, Leite Desnatado, Clara de Ovo. Mittagessen: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Lacta Chocolate Meio Amargo, Kuat Guaraná Zero, Salada Crua, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã, Clara de Ovo, Avine Ovo (Médio), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Daiana A's Gewichtsverlauf
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