Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 10,77g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 38,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Просто Сушки Мини с Маком. Mittagessen: Мясновъ Пюре из Цыпленка, Куриный Суп Лапша, Лента Куриный Фарш. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
|