Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur, Kwetiau, Nu Skin Trimshake, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Abendessen: Sayur Lumpia, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Bihun Panjang. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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