Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 21,71g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Kuru İncir, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Balkabağı. Abendessen: Karnabahar, Zeytin, Ekmek, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Hurma, Kuru Erik, Keten Tohumu. mehr...
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konstantes Gewicht
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