Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Té (Infusión, Descafeinado), Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Mermelada Ciruela, Hacendado Pan de molde integral (sin azucares). Mittagessen: Té (Infusión), Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Abendessen: Reina Natillas con Galleta, Eiwitreep, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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