Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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110,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 142,99g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Margarine, Käse, Aldi Brötchen. Abendessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Speckwürfel, Aldi Bio Apfel-Rotkohl, Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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