Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
36,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 16,01g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Азбука Вкуса Брецель с Солью. Mittagessen: Babybel Mini Light, Ja! Räucherlachs. Abendessen: Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
можно поинтересоваться, а на сколько ккал вы обычно питаетесь?
26 Dez 23 vom Mitglied: венера
|
венера, как попадёт, щас вообще кк не особо считаю, просто из-за отеков вода туда сюда скачет вот и все
28 Dez 23 vom Mitglied: сора[162]
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сора[162]'s Gewichtsverlauf
|