Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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36,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Азбука Вкуса Брецель с Солью. Mittagessen: Babybel Mini Light, Ja! Räucherlachs. Abendessen: Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
можно поинтересоваться, а на сколько ккал вы обычно питаетесь?
26 Dez 23 vom Mitglied: венера
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венера, как попадёт, щас вообще кк не особо считаю, просто из-за отеков вода туда сюда скачет вот и все
28 Dez 23 vom Mitglied: сора[162]
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сора[162]'s Gewichtsverlauf
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