Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Simit Sarayı Dopdolu Simit Kaşarlı. Abendessen: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Nar, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beriii123B's Gewichtsverlauf
|