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Me tomé con demasiada calma las fiestas. Ahora toca volver a ponerse en marcha 💪
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Banana, Hummus, Mani King Pasta de Maní, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Mittagessen: Felices las Vacas Muzzalmendra, Pan Integral. Abendessen: Ensalada de Lechuga y Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Snacks/Sonstiges: Arcor Mani con Chocolate, Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
caminar - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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casandra czerweny's Gewichtsverlauf
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