|
Paso la navidad, sin novedades en el peso
|
74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 94,36g | Eiw: 161,01g | Kohlh: 270,52g.
Frühstück: Dia Leche en Polvo Descremada, Valente Pan Dulce Frutas y Pasas, Café. Mittagessen: Naranjas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Falda, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Abendessen: Patatas Fritas, Plátano, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Sonstiges: Café, Dia Leche en Polvo Descremada, Tang Jugo de Naranja, Dia Magdalenas con Chips de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
|