Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: 家樂福 經典法式小可頌（原味）, Costco 小可頌, Familymart 楓糖小可頌, 桂格(Quaker) 桂格濃湯燕麥洋蔥起司風味. Mittagessen: 素食便當 素食便當. Abendessen: 煎雞蛋, 金桔, 石二鍋 烏龍湯麵, 鮪魚罐頭. mehr...
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konstantes Gewicht
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