Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 63,50g.
Mittagessen: 龍鳳 冷凍毛豆仁, 巴沙魚. Abendessen: 白蘿蔔, 酪梨, 番茄, 小黃瓜, 秋葵（冷凍）. Snacks/Sonstiges: 杏仁, 地瓜. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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