Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 297,33g.
Mittagessen: Banane, Langnese Domino, Maggi Rahmsoße zu Braten, Rahm-Gemüse Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art. Abendessen: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Backfactory Laugenstange, Beck's Bier (330 ml). mehr...
|
|
2189 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyvettchen's Gewichtsverlauf
|