Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Chikalab Protein Wafers, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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