Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: 黑咖啡, 全家 經典香草泡芙 (58克), 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 小籠包. Snacks/Sonstiges: TimTam 焦糖巧克力餅乾. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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