Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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110,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 162,24g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 286,27g.
Frühstück: Aldi Baguette Brötchen, Käse, Milfina Butter , Aldi Kochschinken. Mittagessen: Aldi Käsetwister, Cornetto Haselnuss. Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Currysoße, Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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