Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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109,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом , Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Киприно Сыр Голландский 45%. Abendessen: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яндекс Лавка Солянка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
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