Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Käse, Räucherlachs, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Bamboo Garden Udon Nudeln, Maredo Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren). Abendessen: Villa Gusto Pizza Margherita, Alnatura Käse Gebäck , Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Inulin, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Snacks/Sonstiges: Deit Limette. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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