Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 101,94g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Шарлиз Кекс Мраморный с Какао, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Магнит Соль Адыгейская, Астория Соус Сметанный с Грибами , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Карп Жареный, Жареная Картошка, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Магнит Соль Адыгейская, Дикси Компот из Сливы, Астория Соус Сметанный с Грибами , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареная Картошка, Олейна Подсолнечное Масло . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|