Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 129,72g.
Mittagessen: Peki Mozaik Kek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Abendessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Eti Browni Gold Vişneli. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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