Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Krustenschinken, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, REWE Bauern Brötchen, My Muesli Blaubeere, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Abendbrot: Belbake Mandeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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