Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Konsyl Psyllium Fiber. Mittagessen: Reese's Reese’S Pieces, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Abendessen: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Carrots. Snacks/Sonstiges: Chobani Zero Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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