Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: 查理布朗 大蒜麵包, 紅豆車輪餅, 西井村 滷水花生. Mittagessen: 豆之味 香滷豆干, 海帶, 白飯, 糖醋排骨. Abendessen: 7-11 香蕉風味蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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