Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
486 kcal
|
Fett: 24,05g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 36,62g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 炸雞排. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|