Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Jahe, Lengkuas, Sereh, Kunyit. Mittagessen: Kue Bawang, Apel Fuji. Abendessen: Kunyit, Sereh, Lengkuas, Jahe, Bellywell Ayam Suwir Balado, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ayoe_Mona's Gewichtsverlauf
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