|
ог 86
от 66
ож 89
об 98
нога 57
|
69,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 132,65g | Kohlh: 287,73g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Это Ново Хлопья Овсяные Цельнозерновые без Глютена, Easy Product Какао-Порошок 1%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Джанкойский Сыр Mozzarella, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Горбуша, Картофель. Abendessen: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Myllyn Paras Геркулес, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Яшкино Тёмный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|