Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Омлет в духовке., Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец, Barilla Макароны, Томатный Соус. Abendessen: Чудо Пудинг Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Помело. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Пилатес Фок - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Irisha0783's Gewichtsverlauf
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