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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Schinken (Extra mager), Avocado, Getoastetes Vollkornbrot. Mittagessen: Biscotto Butter Keks, Dreimaster Herings Filets Senf Dijon Creme, Dega Sałatka Jarzynowa, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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