Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo Cozido, Maria Maionese. Mittagessen: Bel Top Bel's (36g), Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida. Abendessen: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Tomates Cereja, Wickbold Wrap 100% Integral, Sadia Mussarela, Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Cereja Fresca, Rocca Doce de Leite com Avelã, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maiza Garbi 23's Gewichtsverlauf
|