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產檢，吃老井燒肉
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: 弘爺 奶茶, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 豬頰肉, 老船長 鱈魚肝, 生菜, 雞湯, 可果美 鳳梨綜合果汁, 泡菜, 爭鮮 北海道生干貝, 蝦, 雞腿排, 烤牛肉（瘦肉）, Costco 牛肋條, 白飯. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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