Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: 雪梨, 米森 有機純黑芝麻粉, Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, Costco 奇亞籽, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. Mittagessen: 柑橘. Abendessen: 大戶屋 碳烤牛排定食. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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