Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 117,60g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 桂格濃湯燕麥奶油玉米風味. Mittagessen: 素食便當 素食便當. Abendessen: 味王 紫菜湯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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