Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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64 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 154,53g.
Mittagessen: Rimi Olas, Lāči Īstā Rudzu Saldskābmaize, Potato, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Перец Болгарский, Cucumber, President Brie Natural, Maxima Tomāti, Rimi Avokado. Abendessen: Dulano Vistas Krūtiņa , Maxima Tomāti, Cucumber, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Tangerines (Mandarin Oranges). Snacks/Sonstiges: Gutta Karstais Upeņu Dzēriens, Ariols Hinkali. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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